三招輕松搞定銀行面試

很多大學應屆畢業生選擇考銀行，在經歷網申篩選，筆試的披荊斬棘之后，進入最終面試名單的已是少數人了，但仍面臨著強大的競爭壓力！銀行招聘網的小編特地為廣大的銀行考生準備了應對銀行面試的指導，希望能為各位銀行之路添一筆助力！

 

考前心態準備

許多考生往往在面試前躊躇滿志，卻在考場上發揮失常，結果不盡如人意，除了知識儲備不足之外，還有一個重要的原因就是缺乏必要的心理準備�？忌�只有學會如何端正自己的心態，才能更加準確的定位自己。

忌苛求完美

絕對的完美主義者就意味著永遠的自我否認者，因為他們永遠無法達到他為自己制定的任何一個目標。完美主義者往往會在面前為自己制造難以承受的心理壓力，在面中處處掩飾自己的不足，這樣反而會讓缺點越描越黑。所以在面試中考生完全不必自怨自艾、妄自菲薄，多想想自己的優勢，也不必害怕在面試官面前暴露自己的缺點，否則就會完全動搖自己的信心，成為一個追求完美的失敗者。

樹立自信心

許多考生在面前容易過分夸大面試難度，從而使面試成為一座無法逾越的大山，最終導致自己不戰而敗。其實面試中考生應該認清一些考場真面目，增強自己的信心。

首先，要認識到考官并不是百般挑剔和責難的黑面神，其實考生可以將考官想像成自己比較親切的老師或長輩；

然后，要正確認識自己的競爭對手，他們或許有些學歷比自己高，表現活躍，這些表面現象往往容易打擊考生的自信心，進而自我貶低。其實考官看重的不一定就是這些表面現象，所以考生一定要正確認識自己與他人；

最后，正視自我，不要進行消極的自我暗示。

總之，要在面試中多去發現自己的閃光點，保持一種積極樂觀的精神風貌。只有這樣才能坦然地表現自我優勢和缺陷，展現最自信的一面。

表現不卑不亢

銀行面試是一個考查人際交際的過程，在與他人交流時，既要考慮自身的需求，也要顧及他人的感受，一味自高自大或自輕自賤都會讓考官對你失去信心。

可以保持適當的焦慮感

絕大多數面試者在面試的重要關頭都會出現一定程度的焦慮，專家提出，面試中保持適當焦慮是完全正常的，只要以平常心接納自己的焦慮，在心里常常暗示自己“由它去吧”，那么一旦你不再注意自己身上的焦慮，它就會自然而然地消失。

 

心理調節技巧在心理調節時考生往往知道自己應該保持什么樣的心態，卻不知道如何去調節，銀行招聘網在此為廣大考生提供一些常見心理調節的方法。進行積極的自我暗示�？忌�要學會對自己進行積極的心理暗示，如“我一定可以的”、“我是很棒的”等等，但是不能盲目樂觀，脫離現實，而是理性、客觀地去看待自己。系統消除敏感情緒，緩解緊張。首先認真反思自己的情況，依據程度輕重將引起面試焦慮的情境排序，然后逐個想像情境，當身體出現緊張的反應時及時對自己做出調節暗示，依次訓練直到能應對自如。充分認識自我，詳細了解面試過程充分了解面試的要求、題型、時間、地點、類型等的具體操作過程，同時正確評價自己的能力，實事求是，這樣就會自然減輕焦慮。放松身體深呼吸、散步、開懷大笑、洗澡、考前睡個好覺等方式都可以讓身心放松，從而有效緩解緊張；調整飲食面試前的一餐，建議考生在高蛋白食物之外給自己加點水果，有助于樂觀情緒的產生。不要急著回答問題考官在提出問題時，考生可以考慮幾秒再做回答�；卮饡r語速不要太快，否則容易導致思維與表達脫節，表達不清。所以考生在面試中說話要不急不慢，邏輯緊密，條理清晰。

 

尷尬局面應對技巧

考場中往往會出現一些考生無法掌控的情況，一般出現錯誤或過分緊張時考生一定要努力靜下心來，不要盲目慌張。緊張時考生可以深呼吸做一下調整，放慢自己的答題速度；

如果答題過程中說錯了話也不要慌張，可以馬上跟考官道歉并更正自己的說法，遇到不懂的問題要坦白說出自己不懂，而遇到聽不明白的問題可以請求考官重復一次。